2010いびがわマラソン

リザルト

種目　　　　　　　　　　　　　フルマラソン男子

ナンバー　　　　　　　　　　２９５

記録　　　　　　　　　　　　　２時間５３分２０秒　　　　　　　　

順位　　　　　　　　　　　　　４２位/４２９４人中

年代別順位　　　　　　　　　　９位/４９３人中　　（男子２９歳以下）

通過タイム　　　　　　　　　５ｋ　20：39　　　　　　　　　　　　　　　　 25ｋ　1：43：28　（16：14）

　　　　　　　　　　　　　　　　10ｋ　41：02　（20：22）　　　　83位　　 30ｋ　2：03：32　（20：03）　　　72位

　　　　　　　　　　　　　　　　15ｋ　1：01：53　（20：51）　　　　　　　　35ｋ　欠測　　　（予想20：10）

　　　　　　　　　　　　　　　　20ｋ　1：22：46　（20：52）　　94位　　 40ｋ　2：44：30　（40：57）　　50位

　　　　　　　　　　　　　　　　half　1：27：14　（4：27）　　　 90位　　 fin　 2：53：20　（8：50）　　　42位

経過

5時起床、5時15分から力うどんと御飯0.5杯。

6時10分自宅発、8時30分会場着。

SさんとMさんとSさんと合流して準備。

1時間前にパワーバー1本、30分前にアミノバイタルプロ2本　15分前にパワージェル2本。

携行品はブドウ糖1個のみ、定刻10時高橋尚子さんの号砲でスタート。

20列目ぐらいに並んだ為渋滞に巻き込まれてしまい最初の1ｋは4分51秒。

今日は最低サブスリーが目標で後半バテないようにする為になるべく足に負担をかけないようなペースで走る。

5ｋの通過は余裕、10ｋの通過もまだ余裕このあたりでSさんに抜かれる、牛の着ぐるみ君も居る、ここでブドウ糖1個食べる。

15ｋ以降はキロ4分10秒が切れなくなっていた、20ｋ手前の私設エイドでアミノバイタルプロ1本＆パワージェル2本＆ブドウ糖1個を受け取る。

20ｋを超えたあたりでアミノバイタルプロとパワージェル2本を補給、50M前方には牛の着ぐるみ君。

中間点の手前でSさんと遭遇する差は2分程か、自分も折り返して150Mほど走ると弟を発見しハイタッチを試みるが失敗。

23ｋぐらいまでは対面走行の為疲れも感じず快調に走れた。

25ｋあたりからは目の前に良いペースで走っているランナーが居て引っ張ってもらう。

3人集団でキロ4分ペースで走っていると牛の着ぐるみ君を抜かすことが出来た。

30ｋ過ぎるとスタミナ切れを起こす懸念が出てくるが今日はこのまま行けそうな気がした。

35ｋあたりで二人を抜いて一人旅、ハーフのランナーも合流するのでゴボウ抜き状態。

40ｋ付近で150M前方にSさん発見、徐々に差を詰めラスト500Mで追いついて遂に抜きさる。

そして2時間53分20秒でフィニッシュを迎える事が出来た。

今回はサプリメントを2本同時飲みしたり補給回数を減らしたりした事が功を奏したのかは不明だが自身2番目の好タイムで走りきることが出来た。

いびがわマラソンは走行中に地元の園児や小中学生とのハイタッチもとても楽しくて励みになるし、メッセージが書かれている看板なども読んでいて力を貰える。

景色も紅葉の時期で山が燃えてる風景の中を走れて飽きないし参加料金が他のフルマラソンよりも安いのにすべての面においてとても良い大会だと思う。

即ち来年も必ず参加したいと思える。

ちなみに弟は29ｋ以降失速してしまい3時間30分23秒で581位でした。