＜＜前月 翌月＞＞
| 2012年 |
コース |
タイム |
距離 |
開始時間 |
備考 |
| 12月1日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月2日 |
三差路+α |
30:45 |
7.6 |
8:30 |
15:49"14:55 |
| 12月3日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月4日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月5日 |
一宮駅コース |
43:21 |
10.8 |
17:30 |
15:39"6:39"6:21"14:40 |
| 12月6日 |
|
|
0 |
|
雨天に負けて走れなかった |
| 12月7日 |
|
|
0 |
|
調整休養 |
| 12月8日 |
|
|
0 |
|
完全休養、明日は中止の可能性あり |
| 12月9日 |
手取川一周駅伝 |
|
0 |
|
積雪の為中止 |
| 12月10日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月11日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月12日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月13日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月14日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月15日 |
|
|
0 |
|
十日間走らなかった |
| 12月16日 |
物見山駅伝 |
11:49 |
3.3 |
10:50 |
詳細は大会ページへ |
| 12月17日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月18日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月19日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月20日 |
取立山山スキー |
3:00:00 |
(7w) |
12:14 |
詳細は山スキーページへ |
| 12月21日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月22日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月23日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月24日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月25日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月26日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月27日 |
取立山登山 |
4:20:00 |
(7w) |
12:00 |
詳細は登山ページへ |
| 12月28日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月29日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月30日 |
|
|
0 |
|
|
| 12月31日 |
|
|
0 |
|
酔いお年を〜 |
＜＜前月 翌月＞＞
戻る