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2014年 コース タイム 距離 開始時間 備考
9月1日     0   筋肉痛2割
9月2日     0    
9月3日 唐松岳登山 3:12:56 (15w) 5:33 絶景八方池
9月4日     0    
9月5日     0   親不知(栂海新道)界隈  さんま
9月6日 白山・別山登山 6:51:30 (28.5w) 5:28 白山タイムトライアル(砂防新道) BBQ
9月7日     0    
9月8日 唐松岳=白馬岳 9:12:11  (32.2w) 8:24 これで白馬界隈の山は大体歩いた感じ
9月9日     0   筋肉痛1割
9月10日     0   寝坊で走れず
9月11日     0   走れなかった(−−〆)
9月12日 調整20分Jog 19:37 4.6 8:14 9:52"9:44 4.17/km
9月13日     0   風邪の諸症状?
9月14日 白馬国際トレイルラン 5:28:32 51.4 7:00 総合7位Finish
9月15日     0   筋肉痛2割 BBQ
9月16日 八方池登山 2:19:22 (7.0w) 5:33 体調不良で唐松岳敗退
9月17日     0   佐久穂町ドライブ
9月18日     0    
9月19日 槍穂高連峰縦走 14:18:42 (36.4w) 1:25 今年一番の山行
9月20日     0   筋肉痛3割
9月21日     0    
9月22日 常念岳蝶ヶ岳登山 5:04:19 (17w) 10:16 槍穂高の大展望
9月23日     0   秋晴れの白馬
9月24日     0    
9月25日     0   雨天走れず
9月26日 30分Jog 30:05 5.9 8:32 大出の吊り橋
9月27日     0    
9月28日 黒部五郎岳登山 10:40:39 (42.1w) 5:06 細かいトラブル多発
9月29日 白山登山 5:33:00 (16.9w) 10:15 お花松原
9月30日     0   休養

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