| 2015年 | コース | タイム | 距離 | 開始時間 | 備考 |
| 11月1日 | 0 | 脚の筋肉痛4割 | |||
| 11月2日 | 0 | ||||
| 11月3日 | 0 | ||||
| 11月4日 | 雪の唐松岳 | 5:06:16 | (27.40w) | 8:55 | 黒菱林道ゲートから往復 |
| 11月5日 | 白山釈迦岳・白山 | 6:53:51 | (24.06w) | 8:41 | 二日連続の太腿ラッセル |
| 11月6日 | 0 | ||||
| 11月7日 | 0 | ||||
| 11月8日 | 0 | ||||
| 11月9日 | 0 | ||||
| 11月10日 | 近所 | 21:01 | 5.13 | 9:11 | 10:53"10:06 avg.4:05/km 調整Jog. |
| 11月11日 | 0 | ||||
| 11月12日 | 烏帽子岳登山 | 10:20:51 | (25.76w) | 6:33 | 裏銀座コースに惚れた |
| 11月13日 | 0 | 筋肉痛5％ | |||
| 11月14日 | 0 | 通常勤務後金沢へ移動 | |||
| 11月15日 | 第一回金沢マラソン | 3:14:40 | 42.195 | 9:00 | 3時間15分のペースランナー完遂 |
| 11月16日 | 0 | 筋肉痛よりも脚の親指の爪がやられた | |||
| 11月17日 | 0 | ||||
| 11月18日 | 0 | ||||
| 11月19日 | 0 | 大町ダム見学 | |||
| 11月20日 | 中国地方遠征 | 0 | 石川〜姫路城〜満奇洞〜湯原温泉 | ||
| 11月21日 | 中国地方遠征 | 0 | 湯原温泉〜出雲大社〜原爆ドーム〜上蒲刈島 | ||
| 11月22日 | 中国地方遠征 | 0 | 上蒲刈島〜呉海上自衛隊〜鷲羽山ハイランド〜石川 | ||
| 11月23日 | 0 | 白馬へ帰還 | |||
| 11月24日 | 0 | ||||
| 11月25日 | 0 | ||||
| 11月26日 | 0 | 久し振りのボーリング | |||
| 11月27日 | 0 | 積雪15ｃｍ | |||
| 11月28日 | 0 | 五竜スキー場・八方尾根スキー場、一部オープン | |||
| 11月29日 | 0 | ||||
| 11月30日 | 五竜スキー場1 | 48:17 | (8.03) | 9:06 | 今シーズンゲレンデ初滑り 一部のみ |