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2013年 コース タイム 距離 開始時間 備考
3月1日 一宮駅コース 40:48 10.8 7:20 14:54"6:34"5:50"13:29
3月2日 物見山陸上競技場 1:18:37 20.0 15:30 19:59"19:56"19:53"18:48 クラブ合同練習 クラブ進年会
3月3日 物見山陸上競技場 50:57 13.0 9:00 19:50"19:33"3:53"3:51"3:48 クラブ合同練習 腹痛DNF
3月4日     0   筋肉痛の為休養
3月5日     0   様子見で休養
3月6日 一宮駅コース 40:56 10.8 17:00 14:26"6:26"6:04"13:59 右脹脛違和感
3月7日     0   右脹脛違和感の為休養
3月8日     0   休養
3月9日     0   完全休養
3月10日 和倉マラソン 2:54:24 42.195 10:00 ナイスラン 詳細は大会ページへ
3月11日     0   筋肉痛6割
3月12日     0   白山遠望
3月13日 三差路コース 31:28 7.6 8:00 16:52"14:35 疲労回復Jog
3月14日     0    
3月15日 白山登山 16:20:00 (44w) 23:21 詳細は登山ページへ
3月16日     0   完全休養
3月17日 金沢ロードレース 1:17:49 21.0975 8:25 ナイスラン 詳細は大会ページへ
3月18日     0   筋肉痛3割 
3月19日     0    
3月20日     0   能登ドライブ
3月21日     0   不覚にも走れなかった
3月22日 大長山山スキー 7:30:00 (16w) 7:50 詳細は山スキーページへ
3月23日 一宮駅コース 40:45 10.8 8:15 14:30"6:20"5:57"13:57
3月24日 一宮駅コース 40:51 10.8 8:20 14:49"6:23"5:57"13:40
3月25日     0   休養 
3月26日     0    
3月27日 一里野コース 2:08:33 32.8 10:15 45:31"22:26"1:00:34 (11.3k"5.6k"15.9k"標高差484m)
3月28日     0   筋肉痛休養
3月29日 自宅〜アピタ松任 23:03 5.8 8:50 飲み会車回収RUN
3月30日     0   完全休養
3月31日 小松犬丸マラソン 34:34 10.0 10:10 詳細は大会ページへ 3月合計195.7km

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