故障でランニングはまだ出来ないのでバイクトレーニング
今日のコースは自宅〜大日川ダム〜小松市丸山町〜小松市軽海〜能美市〜川北町〜自宅の約78ｋｍ
最近は筋力低下気味なので適度なペースで漕ぐ
順調に進んでいると約50ｋ地点で臀部と右足に激しい痛みが発生
電話して車で迎えに来てもらおうと思ったが痛みは引いてきたのでだましだまし（時速20〜25ｋ）漕いでなんとか自宅に帰ることが出来た
入浴後自宅の階段で体重を掛けると右太腿に鈍い痛み有り
明日から暫く安静にします宣言
これ以上悪化したら富士登山競走のＤＮＳどころではなく今シーズンの大会や登山に支障が出ますから！！