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2017年 コース タイム 距離 開始時間 備考
10月1日     0   大乗寺丘陵公園でピクニック
10月2日     0    
10月3日     0    
10月4日     0    
10月5日     0    
10月6日     0    
10月7日     0    
10月8日 ハセツネCUP 12:04:31 71.5k 13:00 史上ワースト記録で中盤はただただ辛かった
10月9日     0   武蔵五日市〜海老名SA〜箱根〜自宅
10月10日     0    
10月11日     0    
10月12日     0    
10月13日 三差路 31:55 7:48k 18:51 16:45"15:09  avg.4:16/km
10月14日 辰口〜自宅 26:17 6.46k 16:37 avg.4:04/km
10月15日 金沢城リレーマラソン ---- 1.9k×4 10:45 新設の4時間耐久コースで優勝
10月16日     0    
10月17日 白山登山 4:32:22 (15.67) 3:33 初冠雪を狙ったが積雪無し AM有給利用
10月18日 三差路 29:01 7.51k 18:59 15:15"13:45  avg.3:51/km
10月19日 近所 19:11 4.10k 19:08 10:36 avg.5:10/km"4:27 avg.3:11/km"4:06 avg.6:16/km 
10月20日      0    
10月21日 物見山陸上競技場 1:17:45 20.00k 6:30 葛城とペース走 avg.3:52/km  その後200m流し×3
10月22日 御経塚〜自宅 38:05 9.53k 15:54 avg.3:59/km 信号待ち含む(約3分) 台風で超追い風
10月23日     0    
10月24日 白山初冠雪 6:41:50 (47.89) 3:37 白峰ゲート(MTB利用)〜別当出合〜砂防新道〜往復
10月25日     0    
10月26日     0    
10月27日     0    
10月28日 近所 約15:00 約2.5k 8:36 調整ラン
10月29日 金沢マラソン 2:59:16 42.195k 8:50 三時間のペースランナー完遂
10月30日     0    
10月31日     0    

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