| 2019年 | コース | タイム | 距離 | 開始時間 | 備考 |
| 6月1日 | 白山登山 | 4:13:49 | 15.70w | 8:11 | お池巡り＆大汝峰 夜は輪島花火 |
| 6月2日 | 0 | 前日がハードだった為休養 | |||
| 6月3日 | 帰宅ラン | 1:23:43 | 19.15 | 17:44 | 42:44"39:38 Avg.4:22 |
| 6月4日 | 0 | 股関節痛の影響で帰宅ランはDNS. | |||
| 6月5日 | 帰宅ラン | 1:26:04 | 19.40 | 17:46 | 44:50"41:13 Avg.4:26 |
| 6月6日 | 帰宅ラン | 1:26:45 | 19.33 | 17:46 | 43:14"42:20 Avg.4:29 |
| 6月7日 | 0 | 雨天休養 | |||
| 6月8日 | 0 | 市民体育大会は雨天中止 | |||
| 6月9日 | 0 | ||||
| 6月10日 | 帰宅ラン | 1:24:42 | 19.36 | 17:46 | 42:43"41:59 Avg.4:22 |
| 6月11日 | 0 | 脚に違和感 | |||
| 6月12日 | 0 | ||||
| 6月13日 | 帰宅ラン | 1:21:15 | 18.99 | 17:50 | 42:49"38:24 Avg.4:16 コースレコード |
| 6月14日 | 帰宅ラン | 1:24:10 | 19.03 | 18:21 | 43:20"40:46 Avg.4:25 スタート時刻が遅くなった |
| 6月15日 | 道の駅瀬女 | 25:16 | 5.87 | 12:07 | 途中棄権 Avg.4:18 |
| 6月16日 | 0 | ||||
| 6月17日 | 帰宅ラン | 1:18:50 | 19.21 | 17:46 | 40:43"38:09 Avg.4:06 コースレコード |
| 6月18日 | 帰宅ラン | 1:24:55 | 19.21 | 17:46 | 41:59"41:40 Avg.4:25 |
| 6月19日 | 0 | 左脚痛 | |||
| 6月20日 | 0 | ||||
| 6月21日 | 0 | 風邪 | |||
| 6月22日 | 0 | 風邪 | |||
| 6月23日 | 0 | 自宅～善光寺～草津温泉 | |||
| 6月24日 | 0 | 草津温泉～八ッ場ダム～志賀高原～朝日～自宅 | |||
| 6月25日 | 帰宅ラン | 1:26:57 | 19.33 | 17:59 | 42:58"42:40 Avg.4:29 故障明け＆病み上りラン |
| 6月26日 | 帰宅ラン DNF | 42:19 | 9.8 | 17:56 | Avg.4:19 高い気温と気持ちが切れて途中棄権 |
| 6月27日 | 0 | 左脚痛で練習休み | |||
| 6月28日 | 0 | ||||
| 6月29日 | 一宮駅コース | 41:45 | 10.77 | 8:24 | 14:50"6:29"6:09"14:15 Avg.3:52 |
| 6月30日 | 0 | 左膝痛 |