| 2012年 | コース | タイム | 距離 | 開始時間 | 備考 |
| 1月1日 | 0 | 一月一日の風景 | |||
| 1月2日 | 0 | 一月二日の風景 | |||
| 1月3日 | 0 | ||||
| 1月4日 | 国道往復60分JOG | 1:03:53 | 14.6 | 14:10 | 30:07"33:46(7.3K"7.3K) 往路追い風、復路向い風 |
| 1月5日 | 0 | Tomo‘ｓ Birthday Party | |||
| 1月6日 | Airｐort往復 | 41:42 | 10.4 | 19:50 | 20:09"21:33 |
| 1月7日 | Airｐort往復 | 40:22 | 10.4 | 19:30 | 20:06"20:15 new record 一月七日の風景 |
| 1月8日 | Mt.Ollivier登山（往路） | (7w) | 詳細は登山ページへ | ||
| 1月9日 | Mt.Ollivier登山（復路） | (7w) | 詳細は登山ページへ クライストチャーチ往路 | ||
| 1月10日 | 0 | クライストチャーチ復路 | |||
| 1月11日 | 0 | ||||
| 1月12日 | 0 | クライストチャーチで車購入 | |||
| 1月13日 | カイコウラ・滝遊歩道 | (11w) | カイコウラ ハンマースプリングス | ||
| 1月14日 | キャッスルヒル | (2w) | 名義変更 アーサーズパス国立公園 | ||
| 1月15日 | 0 | ||||
| 1月16日 | 0 | 一月十六日の風景 | |||
| 1月17日 | 0 | 一月十七日の風景 アイ＆サクラさよならParty | |||
| 1月18日 | Airｐort往復 | 43:02 | 10.4 | 10:30 | 20:53"22:08 重い 僕の撮影した画像が！！！ |
| 1月19日 | 0 | ||||
| 1月20日 | 0 | 一月二十日の風景 ↓Twizel周辺ドライブ | |||
| 1月21日 | Governors Bush×6+ｊog | 1:06:44 | 14.5 | 17:00 | 9:31"9:26"9:29"9:37"9:41"9:11"9:45"(2k×6+2.5k) Avg:9:29(逆回り) |
| 1月22日 | Mt.Ollivier TT | 2:19:37 | 14 | 13:40 | 詳細は登山ページへ |
| 1月23日 | 0 | 筋肉痛の為休養 | |||
| 1月24日 | 0 | Jug Night | |||
| 1月25日 | 20分jog | 20:00 | 4 | 13:00 | 湖水浴 in Twizel |
| 1月26日 | 0 | 一月二十六日の風景 | |||
| 1月27日 | 移動日 | 0 | 完全休養 ワナカへ移動 | ||
| 1月28日 | THE BIG EASY 2012 | 3:31:43 | 42.2 | 8:50 | 詳細は大会ページへ |
| 1月29日 | Cascade Saddle登山 | (30w) | 詳細は登山ページへ | ||
| 1月30日 | 0 | Japanese Sushi Party＆ユキコ Final | |||
| 1月31日 | 0 | 一月三十一日の風景 1月合計120.5ｋｍ |