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2013年 コース タイム 距離 開始時間 備考
9月1日     0    
9月2日     0    
9月3日 一宮駅コース 45:57 10.8 11:00 15:15"7:16"6:58"16:26 走力低下 
巨人vsヤクルト
9月4日 一宮駅コース 44:02 10.8 10:55 15:00"6:54"6:37"15:30 徐々に上げていこう 
増水の十ニヶ滝
9月5日     0   名古屋出張
9月6日     0    
9月7日 白山タイムトライアル 1:15:43 7 5:10 詳細は登山ページへ
9月8日 城下町ハーフマラソン 1:21:32 21.0975 8:00 詳細は大会ページへ
9月9日 剱岳登山 5:16:00 (16.6w) 10:18 詳細は登山ページへ
9月10日     0   筋肉痛
9月11日     0    
9月12日     0   神戸出張
9月13日     0   神戸出張
9月14日     0   白山ジオトレイル
9月15日     0   秋祭り
9月16日 一宮駅コース 42:12 10.8 17:30 15:19"6:35"6:11"14:05 
豪雨の風景
  白山ジオトレイル
9月17日     0    
9月18日   11:12 3 14:00 前泊
9月19日 白馬岳登山 --- (7w) 7:25 白馬岳テント泊研修
9月20日 白馬岳下山 --- (9w) 5:30 詳細は登山ページへ
9月21日 北アルプス横断 12:10:00 (38w) 5:48 詳細は登山ページへ
9月22日     0    
9月23日 鹿島槍ヶ岳 7:59:00 (32w) 4:22 詳細は登山ページへ
9月24日     0   膝故障
9月25日     0  
9月26日     0    
9月27日     0    
9月28日     0   完全休養
9月29日 白山白川郷ウルトラマラソン 9:48:35 100 4:00 詳細は大会ページへ
9月30日     0   下半身死亡

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