2014年 | コース | タイム | 距離 | 開始時間 | 備考 |
10月1日 | 高天原日帰り | 17:56:27 | (50.0w) | 0:12 | 鷲羽岳・水晶岳・絶景温泉 |
10月2日 | 0 | 筋肉痛1割 | |||
10月3日 | 0 | ||||
10月4日 | ジャンプ台カット | 31:26 | 8.1 | 8:04 | 8:27"11:03"6:45"5:10 3.52/km |
10月5日 | 0 | 筋肉痛無し 雨天休養 | |||
10月6日 | 0 | 台風 | |||
10月7日 | 八方池登山 | 1:18:48 | (6.6w) | 7:51 | 初冠雪 |
10月8日 | ジャンプ台コース | 42:18 | 10.9 | 8:17 | 8:13"10:48"5:54"5:07"7:03"5:11 3:52/km |
10月9日 | 村内20分Jog | 20:03 | 4.5 | 9:34 | 10:17"9:46 4:27/km |
10月10日 | 村内20分Jog | 19:30 | 4:5 | 8:53 | 9:53"9:37 4:21/km |
10月11日 | 0 | 完全休養 | |||
10月12日 | ハセツネCUP | 11:11:12 | 71.5 | 13:00 | あ〜、終わった(−−〆) |
10月13日 | 0 | 寝不足出勤 | |||
10月14日 | 0 | ||||
10月15日 | 八方池登山 | 1:58:54 | (7.2w) | 7:28 | 今シーズン二度目の冠雪 |
10月16日 | 0 | ||||
10月17日 | 0 | ||||
10月18日 | 唐松岳登山 | 4:17:45 | (14.4w) | 8:23 | 今シーズン初の雪を踏みしめて |
10月19日 | 0 | ||||
10月20日 | 0 | ||||
10月21日 | 0 | ||||
10月22日 | 0 | ||||
10月23日 | 0 | ||||
10月24日 | 0 | ||||
10月25日 | 0 | 長野マラソンエントリー | |||
10月26日 | 白山登山×2 | 7:38:16 | (24.3w) | 5:57 | 白山タイムトライアル&白山登山 TJAR報告会 |
10月27日 | 0 | 美濃地方ドライブ | |||
10月28日 | 0 | ||||
10月29日 | 八方池+α登山 | 2:11:00 | (8.2w) | 7:07 | 今秋最低気温-1.8℃ |
10月30日 | 0 | ||||
10月31日 | 0 |