| 2014年 | コース | タイム | 距離 | 開始時間 | 備考 |
| 11月1日 | 0 | ||||
| 11月2日 | 0 | ||||
| 11月3日 | 0 | ||||
| 11月4日 | 雪の唐松岳登山 | 8:56:48 | (38.9k) | 6:32 | バイク24.5km Walk14.4km |
| 11月5日 | 岩茸山登山 | 1:15:52 | (7.7w) | 7:47 | 絶好の展望地 |
| 11月6日 | 雨飾山登山 | 2:21:38 | (8.2w) | 11:33 | タイムトライアル風登山 |
| 11月7日 | 0 | 健康診断 | |||
| 11月8日 | 0 | ||||
| 11月9日 | 乗鞍岳登山 | 7:56:17 | (41.9k) | 3:28 | バイク28.1km Walk13.8km |
| 11月10日 | 白山登山 | 2:44:49 | (12.0w) | 13:56 | 観光新道タイムトライアル風 |
| 11月11日 | 0 | ||||
| 11月12日 | 0 | ||||
| 11月13日 | 0 | ||||
| 11月14日 | 0 | ||||
| 11月15日 | 0 | ||||
| 11月16日 | 0 | ||||
| 11月17日 | 0 | ||||
| 11月18日 | 0 | ||||
| 11月19日 | 0 | ||||
| 11月20日 | 0 | ||||
| 11月21日 | 唐松岳山スキー | 10:23:07 | (34.5k) | 4:52 | 今シーズン初滑り |
| 11月22日 | 0 | 心地よい筋肉痛2割 22時08分 M 6.7 | |||
| 11月23日 | 白馬界隈バイク | 2:40:00 | (33.9k) | 13:16 | 猿倉偵察＆長野北部地震 |
| 11月24日 | 0 | ||||
| 11月25日 | 0 | ||||
| 11月26日 | 0 | ||||
| 11月27日 | 0 | ||||
| 11月28日 | 白山比咩神社参拝 | 48:43 | 11.7 | 16:06 | 15:50"6:42"2:25"0:54参拝"2:48"6:11"13:50 avg.4.10/km |
| 11月29日 | 0 | 31歳 | |||
| 11月30日 | 0 | 筋肉痛5割 |