| 2014年 | コース | タイム | 距離 | 開始時間 | 備考 |
| 7月1日 | 白山夏山開き | 6:28:19 | (16.4w) | 2:05 | 快晴御来光 |
| 7月2日 | 白山タイムトライアル | 2:59:16 | (12.2w) | 10:17 | 僅かに自己ベスト更新 |
| 7月3日 | 0 | ||||
| 7月4日 | 0 | ||||
| 7月5日 | 白馬岳登山 | 3:40:00 | (13.4w) | 13:13 | 今シーズン何回登るかな？？ |
| 7月6日 | 0 | 神戸出張 | |||
| 7月7日 | 0 | 神戸出張 社長＆部長との晩さん会 社長おもろかった | |||
| 7月8日 | 0 | 神戸出張 | |||
| 7月9日 | 0 | 神戸出張 PM再びオフラインの白馬へ | |||
| 7月10日 | 0 | ||||
| 7月11日 | 白馬村で初ラン | 44:22 | 10.3 | 6:38 | 4:16/km |
| 7月12日 | 白馬三山登山 | 6:06:03 | (20.4w) | 10:14 | 登山は晴れに限る ネット開通 |
| 7月13日 | ジャンプ台+α | 51:13 | 12.5 | 6:07 | 11:44"15:03"6:19"5:12"7:13"5:39 4:04/km |
| 7月14日 | 0 | ||||
| 7月15日 | 八方尾根〜鹿島槍往復 | 10:39:00 | (33.7w) | 5:14 | 結構疲れた |
| 7月16日 | 0 | ||||
| 7月17日 | ジャンプ台 | 44:24 | 10.9 | 5:45 | 8:54"11:33"6:05"5:07"7:11"5:31 4:03/km |
| 7月18日 | 0 | ||||
| 7月19日 | ジャンプ台 | 42:24 | 10.9 | 4:45 | 8:06"11:03"5:59"5:01"6:56"5:16 3:53/km |
| 7月20日 | ジャンプ台 ※途中コースミス |
44:24 | 10.9 | 5:37 | 8:15"9:43"8:31"5:09"7:04"5:40 4:03/km |
| 7月21日 | 0 | 休養 | |||
| 7月22日 | ジャンプ台 | 44:14 | 10.9 | 7:28 | 8:21"11:17"6:14"5:13"7:19"5:48 4:03/km |
| 7月23日 | 調整Jog | 6:00 | 3.0 | 7:22 | オーマイガー |
| 7月24日 | 0 | 移動日 | |||
| 7月25日 | 富士登山競走 | 3:09:35 | 21 | 7:00 | 悔しいな〜 |
| 7月26日 | 0 | 筋肉痛よりも肩の日焼けが酷い | |||
| 7月27日 | 0 | 日焼けで肩と特に背中が痛い | |||
| 7月28日 | 0 | ||||
| 7月29日 | ジャンプ台 | 43:13 | 10.9 | 7:57 | 8:26"11:08"6:05"5:16"6:44"5:34 3:59/km |
| 7月30日 | 北ノ俣岳登山 | 10:53:57 | (22.6w) | 3:55 | 沢登り＆登山 |
| 7月31日 | 0 |