今朝起きたら膝は昨日ほど痛みは無かったのだが、大事をとって下崎整形外科に検査に行った

結果は「半月板損傷の疑い有りだが程度が軽そうなので、一週間保存治療で痛みが引かなかったらＭＲＩ検査」と言われた

最近自分はよく怪我や故障をしている

昨日も患部に捻ったとか、強い負荷が加わったなどの原因も無く徐々に痛みが出てきた

原因について思い当たる節といえば体重の増加（4ｋｇ程）と練習不足で体力の低下している体にもかかわらず

ゼリー飲料等の力で許容範囲以上の負荷を体に掛けてしまっているせいかもしれない

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