| 2011年 | コース | タイム | 距離 | 開始時間 | 備考 |
| 6月1日 | 0 | 昨日の練習途中から両脹脛肉離れ的痛み発症 | |||
| 6月2日 | 0 | 養生 | |||
| 6月3日 | 0 | 養生 （軽度肉離れの疑い) | |||
| 6月4日 | 0 | 忍野八海・鳴沢氷穴 完全休養 | |||
| 6月5日 | 富士忍野トレイル | 3:45:43 | 31.7 | 7:30 | 目標3：30分以内 目標不達成(-_-;) |
| 6月6日 | 0 | 休養 筋肉痛2割 | |||
| 6月7日 | 0 | ||||
| 6月8日 | 白山登山 | (14w) | 別当出合→山頂 2時間just | ||
| 6月9日 | 0 | ||||
| 6月10日 | 0 | ||||
| 6月11日 | 白山市体育大会 | 24:xx | 2.4 | 9:30 | 会場：白山市東二口〜白抜山 腰故障 |
| 6月12日 | 立山アドベンチャーマラソン | 1:33:38 | 12+4 | 10:00 | 腰故障でも走れた |
| 6月13日 | 0 | 整形外科受診→骨には異常無し、が首筋や太腿裏も異常→神経系？ | |||
| 6月14日 | 0 | 遭遇！！ 故障 | |||
| 6月15日 | 0 | 故障 （腰＆遂に右足全体に拡散） | |||
| 6月16日 | 0 | 故障 (*_*) | |||
| 6月17日 | 0 | 地獄近い | |||
| 6月18日 | 0 | 右足に力が入らなくなった | |||
| 6月19日 | 0 | 故障 | |||
| 6月20日 | 0 | やっぱり地獄は近かった！！ | |||
| 6月21日 | クレインプール | 120 | 0 | 10:00 | 犬掻き＆歩行＆ビート版＆クロール・筋トレ |
| 6月22日 | 0 | 筋トレ | |||
| 6月23日 | クレインプール | 90 | 0 | 10:30 | 犬掻き＆歩行 ・筋トレ |
| 6月24日 | 0 | 近所の接骨院受診→聞きたい事や治療法を詳細に聞けた | |||
| 6月25日 | 0 | 接骨院 | |||
| 6月26日 | 0 | 地デジ化完了 | |||
| 6月27日 | 0 | 接骨院（ほんの少しだけ楽になってきた感有り） | |||
| 6月28日 | 0 | 接骨院 | |||
| 6月29日 | 一里野往復 | 150 | (66k) | 16:30 | バイクトレーニング |
| 6月30日 | 0 | はやかわクリニック 6月合計50.1ｋ |