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2020年 コース タイム 距離 開始時間 備考
1月1日 元旦駅伝 11:14 3.3 8:30 Avg.3:24 多分コースベスト
1月2日 0
1月3日 0
1月4日 0 家族で白山比咩神社
1月5日 0 巌門
1月6日 0
1月7日 0
1月8日 0 風邪の諸症状
1月9日 0
1月10日 帰宅ラン 1:21:32 19.25 17:42 41:53"39:38  Avg.4:14/km
1月11日 0 高山観光
1月12日 白山比咩神社参拝 45:55 11.76 9:00 14:44"6:21"5:17"6:02"13:28  Avg.3:54/km
1月13日 0 雨で走れず
1月14日 一ノ宮駅 40:34 10.71 18:32 14:38"6:20"5:57"13:37  Avg.3:47/km
1月15日 0 会議で走れず
1月16日 白山比咩神社参拝 48:18 11.71 5:55 15:36"6:33"6:28"6:05"13:34  Avg.4:07/km
1月17日 帰宅ラン 1:17:38 19.05 17:46 38:59"38:37  Avg.4:04/km
1月18日 0 貸切温泉で完全休養
1月19日 美川駅伝 12:11 3.64 10:00 Avg.3:20 目標達成ならず残念なタイム
1月20日 0
1月21日 帰宅ラン 1:19:33 19.26 17:40 40:27"39:05  Avg.4:07/km
1月22日 帰宅ラン 1:18:44 19.04 17:43 39:23"39:20  Avg.4:08/km
1月23日 0
1月24日 帰宅ラン 1:16:28 19.10 17:41 39:36"36:51 Avg.4:00/km  new record
1月25日 0 急遽黒部市へ
1月26日 一里野~道の駅瀬女 29:28 7.98 9:43 Avg.3:41/km  両足シンスプリントでDNF
1月27日 帰宅ランDNF 46:20 11.42 17:42 39:44"6:35  Avg.4:03/km  シンスプリントでDNF
1月28日 0 様子見で走らず
1月29日 0 雨天で走れず
1月30日 0 雨天で走れず
1月31日 0 雨天で走れず

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