| 2014年 | コース | タイム | 距離 | 開始時間 | 備考 |
| 1月1日 | 耐寒継走選手権 | 12:05 | 3.3k | 8:30 | 肺or肋骨の損傷 |
| 1月2日 | 0 | ||||
| 1月3日 | 0 | ||||
| 1月4日 | 0 | ||||
| 1月5日 | 三村山山スキー | 4:50:00 | (13.4w) | 3:54 | なかなかハードな登り |
| 1月6日 | 0 | ||||
| 1月7日 | 0 | 氷見界隈ドライブ | |||
| 1月8日 | 0 | ||||
| 1月9日 | 0 | ||||
| 1月10日 | 0 | ||||
| 1月11日 | 三方岩岳山スキー | 8:47:00 | (13.2w) | 4:12 | 激ラッセル |
| 1月12日 | 0 | ||||
| 1月13日 | 0 | ||||
| 1月14日 | 0 | ||||
| 1月15日 | 白山比咩神社参拝 | 49:36 | 11.6 | 8:05 | 16:07"7:00"2:47"2:00rest"2:56"6:24"14:20 初詣ラン |
| 1月16日 | 0 | ||||
| 1月17日 | 0 | ||||
| 1月18日 | 0 | ||||
| 1月19日 | 大門山山スキー | 10:42:00 | (13.1w) | 3:20 | 夢のような時間 |
| 1月20日 | 0 | 移動日 自宅～鳥取 | |||
| 1月21日 | 大山研修 | 0 | 伯耆大山冬山研修 | ||
| 1月22日 | 0 | 伯耆大山冬山研修 | |||
| 1月23日 | 0 | ||||
| 1月24日 | 一宮駅コース | 43:20 | 10.8 | 8:10 | 15:55"6:49"6:11"14:24 |
| 1月25日 | スノーシューDAYS | (10w) | 大会のイベントにスタッフとして参加 | ||
| 1月26日 | スノーシューレース | 1:26:53 | 15+(7.5w) | 10:00 | 初のスノーシューレース |
| 1月27日 | 0 | ||||
| 1月28日 | 0 | ||||
| 1月29日 | 白鳥山山スキー | 7:03:00 | (12w) | 4:11 | 快晴の絶景 |
| 1月30日 | 0 | インフルエンザ会社DNS | |||
| 1月31日 | 0 | DNS二日目 |